「もっと自分を大切にしたい」
そう思っているのに、いつも誰かを優先してしまう。
仕事、家族、日々の暮らし。
気づけば、自分の身体や心のことは後回しになっていませんか？

女性の身体には、心と身体、そして女性性につながる大切な場所があります。
この体験講座では、第2チャクラに意識を向け、女性性をひらいていくスペシャルな呼吸を体験します。

呼吸を通して、自分の内側へ意識を戻していく。
それは、頑張ることでも、何かを足すことでもなく、「私の身体に、私が帰ってくる」ための時間です。

◎こんな方におすすめです

・最近、自分のことを後回しにしている
・女性としての自分をもっと大切にしたい
・年齢を重ねても、女性らしく輝いていたい
・「女性性」という言葉が気になる
・自分の身体をもっと知りたい
・フェミニンケアを始めてみたい
・心と身体の両方から、自分を整えたい
・もう一度、自分らしい輝きを取り戻したい

◎この体験で感じてほしいこと
呼吸に意識を向けることで、
・自分の身体を感じる
・自分自身とつながる
・女性である自分を慈しむ
そんな感覚を、ぜひ体験してください。

そして、女性性を大切にすることは、外見を整えることだけではありません。
自分の身体を知ること。
感じること。
いたわること。
それも大切なフェミニンケアです。

◎講師 るな
助産師として35年以上、妊娠・出産・産後をはじめ、さまざまな女性の身体と人生に寄り添ってきました。

助産師としての知識と経験に、女性が自分自身へ還っていくための「女神回帰」という世界観を重ねながら、心と身体の両面から女性の美しさと健やかさをサポートしています。

あなたの中の女神は、もうそこにいる

必要なのは、新しい何かを手に入れることではなく、本来のあなた自身に、もう一度還っていくこと。

自分の身体に意識を向け、自分自身を大切にする時間をはじめてみませんか？

あなたの中の女性性と、まだ眠っている可能性に出会う時間を、一緒に過ごしましょう。